[ハン研究員マガジン vol.22] 自撮りで証明写真を作るには？これさえ知っておけばOK 📱
「証明写真を撮りに写真館に行かなきゃ…時間もないし、変に写ったらどうしよう。」
そんな悩み、一度は経験したことありますよね？最近は、スマホの自撮り一枚でAI証明写真を作る人が増えています。
でも、適当な自撮りをアップロードすると、仕上がりが思ったより変になることがあります。
私はヘアメイクアーティストであり、写真スタジオを10年以上運営してきたハン研究員です。
現場で何千枚もの証明写真を見てきた経験をもとに、AI証明写真がうまく撮れる自撮りの方法をお教えします。
📌 1. 家の中で一番明るい場所で撮りましょう
窓のすぐ前は逆光になったり、明るすぎたりして逆効果です。窓の横や家の中で自然に明るい場所を探してみてください。
顔に影ができない場所であれば十分です。自然光が優しく入る場所が一番良いでしょう。
📌 2. カメラは目の高さより少し下
顔をよりシャープに見せたくて、顎を引きすぎたり、カメラを高く構えたりする人がいます。
でも、AI証明写真は補正されるので、無理する必要はありません。正面よりカメラを少し下に置くだけで、自然で端正な印象になります。
📌 3. 表情は職種に合わせて
サービス業や航空会社のように明るい印象が重要な職種なら、歯が少し見える笑顔が良いでしょう。
それ以外の場合は、口を閉じて目で軽く笑う程度が最も自然に仕上がります。
普段から顔の非対称性が気になる方も、AIが自然に補正してくれるので、あまり心配しないでください 😊
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📌 4. 背景は単色の明るい壁の前で
複雑な背景はAIが処理しにくく、仕上がりもごちゃごちゃして見えます。白い壁や明るい単色の壁の前で撮ると、よりすっきりと仕上がります。
壁の前に物が見えないように整理することも重要です。
📌 5. 服は襟のないシンプルなシャツがおすすめ
フード付きの服は首元に影ができ、厚いフード部分が写真で不自然に見えることがあります。
襟のないシンプルなラウンドネックやVネックのシャツが一番自然に仕上がります。
どうせMonkos.aiが服装を就活用に変えてくれるので、あまり気にしなくても大丈夫です 😄
### 📌 6. メイクは普段よりワントーン軽く
これが一番重要なポイントです。AI補正後、メイクが濃く表現されることが多いです。
特に注意すべき点：
- オーバーリップやグロッシーに塗った唇は、写真で派手に見えることがあります
- 濃いMLBBカラーのリップも避けてください
- 目元の陰影を重くしすぎると、写真でより暗く重く見えます
普段するメイクよりワントーン軽く、唇と目元の陰影を特に薄くするのがおすすめです。
(ヘアメイクアーティスト & フォトグラファーの現場経験に基づいたおすすめです 💡)
この6つを覚えておくだけで、AI証明写真の仕上がりが格段に変わります。自撮りも一つの技術なんですよ 😊
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